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「運どう屋」で目的ある"動"を
インテグリティ コンディショニング
コンディショニングを通じて
自分の愛する人生を生きよう！
ABOUT運どう屋について
通うだけじゃない！
自分でも行える力を育む
コンディショニングスタジオ
自分でも行える力を育む
コンディショニングスタジオ
※コンディショニングとは「カラダの調子をより良くすること」を言います
健康増進・機能改善
疲労感・肩こり・膝腰等の慢性的な不調改善“いつまでも健康で自由自在に動きたい方”
スポーツ愛好家
野球・ゴルフ・テニス・ランニング等の“パフォーマンスを向上したい方”
ジュニア期
お子さまの特性や個性に配慮した“ケガ予防とパフォーマンス向上したい方”
美容・姿勢改善
巻き肩・反り腰、カラダを引き締めたい等“理想のカラダ像を目指したい方”
Integrity Conditioning
Integrity Conditioning
ライフパフォーマンスを高める
〜より良い暮らしを送り人生を晴れやかに〜
Integrity Conditioning（通称：運どう屋）
コンディショニング・リコンディショニング技術
スポーツ医・科学の知見に基づいた
目的のある運動を
コーチと共に目標へ向かう場所
“一歩ずつ一緒に あなたが主役になる瞬間まで”
それが運どう屋の提案する未来
健康的なライフスタイルの創造を支援し
“コンディショニング文化の浸透”を目指します
- Live the life you love -
自分の愛する人生を生きよう
スポーツ医・科学の知見に基づいた
目的のある運動を
コーチと共に目標へ向かう場所
“一歩ずつ一緒に あなたが主役になる瞬間まで”
それが運どう屋の提案する未来
健康的なライフスタイルの創造を支援し
“コンディショニング文化の浸透”を目指します
- Live the life you love -
自分の愛する人生を生きよう
STRENGTH施設の強み
動作を見る目とコーチング力
ベッドサイドでカラダに直接触れて評価するだけではなく、運動実施中の動作不良の原因を見抜く “動作を見る目“を持ち、原因解決のために必要な運動内容を提案し「実践 → 目標達成 → 習得・高い再現性」へ導く “コーチング力”が最大の強みです
（例）腰の不調を訴える方
①腰を反る代償動作
バンザイを行う際、肩の動きの制限により、腰を反らす代償動作が見られる。
②運動中も腰を反る代償動作
①と同様の動作不良が出現。運動中も機能評価の視点を持つことができる。
③改善内容の例
（柔軟性・安定性・筋力等）
（柔軟性・安定性・筋力等）
減量や姿勢改善などの目標を目指しながら、カラダの機能も向上させる運動を提供します。
④正しい動作姿勢の獲得
思い通りに動かせるようにコーチからのサポートを受けると同時に、自分でも実践できる力を育みます
トレーニング中の動作不良の原因を見抜き改善する
“動作を見る目とコーチング力”でカラダの機能を客観的に評価し、適切なコンディショニング＆トレーニングで「整え・鍛える」ことで、動きやすく疲れにくい、痛めにくい身体作りをサポートします。
トータルコンディショニングサポート
「コンディショニングコーチ」
「パフォーマンススペシャリスト」
「理学療法士」
などのライセンスを有した
スタッフが在籍しています。
状況によっては連携医療機関へ
ご紹介することも可能です。
「パフォーマンススペシャリスト」
「理学療法士」
などのライセンスを有した
スタッフが在籍しています。
状況によっては連携医療機関へ
ご紹介することも可能です。
SERVICEサービス
カラダ機能評価
機能・動作評価
当施設をはじめてご利用いただく方や、定期チェックを希望される方のメニューです。問診票記入、姿勢・動作確認、徒手検査などを行います。最終来館日より半年以上経過したお客様も現状把握のためにお願いしております。
¥5,500/回
Personal
パーソナル（個別）
カラダ機能評価後に作成した運動内容をコーチと１対１で行います。目標達成へ向けてカラダの特徴や自身で行う方法を学び・実践することを目指すコース
（運動初心者におすすめ）
（運動初心者におすすめ）
¥5,000/回～（お得な回数券あり）
Semi Personal
セミパーソナル（2〜4名）
2〜4名（夫婦・親子・友人等）で受けていただくコース
1人では続けられない方・楽しく励まし合いながら学び・実践することができるコース
（パーソナルに近い質を保ち費用を抑えたい方）
1人では続けられない方・楽しく励まし合いながら学び・実践することができるコース
（パーソナルに近い質を保ち費用を抑えたい方）
¥2,200/回～
Self Conditioning
セルフコンディショニング（フリー利用）
ご自身のカラダに関する理解を深め、運動の効果を高めるコース。
ご都合の良いタイミングにご来館いただいてセルフコンディショニングを実施。一人でも安心安全に行える環境として「ラウンドコーチ」によるサポートあり。（パーソナル予約状況により不在）
ご都合の良いタイミングにご来館いただいてセルフコンディショニングを実施。一人でも安心安全に行える環境として「ラウンドコーチ」によるサポートあり。（パーソナル予約状況により不在）
¥1,100/回～（お得な月会費あり）
個別対応（パーソナル）に加えセルフコンディショニングで
有酸素マシン・ボディメンテナンス機器をご利用いただけます
有酸素マシン・ボディメンテナンス機器をご利用いただけます
無料サービス
※パーソナル（個別）一般の複数回購入者のみ
セルフコンディショニング利用
（30分：購入回数分）
有酸素マシン
パワープレート/マッサージガン
酸素カプセル
営業時間内にいつでもご利用いただけます
（利用状況により混み合う恐れもございます）
（利用状況により混み合う恐れもございます）
キャッシュレス決済
クレジットカード
タッチ決済対応
交通電子マネー
電子マネー
※ 料金はすべて税込価格です（現金・キャッシュレス決済が可能）
※ トレーニングウェア・シューズ・タオル等はご自身でご用意をお願いしております
※ ご不明な点は店舗までお問い合わせください
※ トレーニングウェア・シューズ・タオル等はご自身でご用意をお願いしております
※ ご不明な点は店舗までお問い合わせください
