10月26日（土）18:00～19:00、スポーツ障害予防のための「カラダチェック」を開催いたしました。

テーマは「親子で楽しく学べるスポーツ障害予防のカラダチェック」。内容としては、ジュニア期に多いスポーツのケガについてのお話と、潜んだケガのリスクを見つける簡単なチェック方法を実技を通じて行いました。

参加者からは「股関節の動きに課題があるんです」や「足関節をよくケガするんです」といった声が寄せられました。特に、小学校中学年から高学年のお子さんが多く参加されており、初めは緊張していた様子でしたが、後半には積極的にモデルになって取り組む姿が見られ、非常に前向きな姿勢が印象的でした。

好評だったため、今回の反省点を改善し、次回も開催したいと考えております。

最後に、ご参加いただいた皆様に心より感謝申し上げます。

コンディショニングスタジオ　インテグリティコンディショニング（通称：運どう屋）

代表：相馬 大樹